Какие цели – такая и жизнь! Руководство по работе с личными целями, стр. 2
– долгосрочными (от года и более).
У человека должны быть цели разного горизонта планирования.
Невозможно достичь долгосрочных и среднесрочных целей, если не ставить перед собой цели краткосрочные – и не только ставить, но и достигать их. Анна:
Если у человека есть только долгосрочные цели, он живет в вечном «потом».
Если только краткосрочные – он теряет направление. Здоровая система всегда сочетает разные горизонты.
И еще. Билл Гейтс как-то сказал: «Мы переоцениваем то, что можем сделать за год, и недооцениваем то, что можем сделать за десять лет».
Не ошибайтесь со сроком достижения цели.
масштаб
Цели могут быть:
– минутные (от одной минуты до 10): вынести мусор, убрать рабочий стол, написать важное сообщение коллегам…;
– великие (цели жизни): найти лекарство от рака, придумать таблетки для похудения… (Истинно великие цели – те, от достижения которых хорошо всему человечеству!).
Анна: Исследования поведенческой психологии показывают: люди, которые регулярно достигают малых целей, в 2–3 раза чаще доводят до конца долгосрочные проекты.
Большие цели вдохновляют, маленькие – двигают. Одни без других не работают.
И еще. Хорошо, конечно, иметь масштабную цель – но кто-то должен и работу работать (в полях, на заводах, в офисах), выполняя разные задачи, достигая разных целей.
Мир держится не только на великих целях, но и на людях, которые добросовестно делают свою работу каждый день.
источник
Цели бывают:
– внутренние: идут изнутри, от себя – от своих мечт и хотелок;
– внешние: установленные (порой даже навязанные) кем-то другим – окружением (коллегами, наставником, руководителем, семьей…), социальными сетями и обществом.
Считается, что лучшие цели – внутренние.
Но иногда и навязанные цели хороши!
В общем, нет плохих источников.
направления
В концепции колеса баланса обычно выделяют следующие восемь направлений:
1. Карьера/профессиональное развитие.
2. Финансы.
3. Здоровье (физическое и эмоциональное).
4. Семья и отношения.
5. Друзья/окружение.
6. Личностный рост/саморазвитие.
7. Отдых/развлечения/хобби.
8. Яркость жизни.
Если вы еще не используете мобильное приложение LifeWheel (вы найдете пару десятков различных приложений с таким названием) – скачайте понравившиеся (по дизайну, оценке, отзывам) и «поиграйте» с колесом.
Некоторые приложения дают возможность менять названия осей и добавлять новые, актуальные для вас.
А некоторые, основываясь на ответах на вопросы, которые вам зададут, подсчитают не только вашу прокачанность по каждой оси, но и индекс счастья в целом.
У нас в клубе есть урок «Колесо баланса», где мы рассказываем о том, какие еще можно добавить оси – вот их список, сгруппированный в блоки:
Высокие материи
– миссия;
– икигай;
– спор/челлендж;
– следы *.
* Следы – наследие человека. У нас в клубе есть урок, посвященный следам. Обязательно посмотрите его – вдохновитесь на новые цели! В Приложении 1 вы найдете список возможных следов, которые человек может оставить после себя. Вдохновитесь!
Работа
– карьера;
– бизнес.
Деньги
– доход;
– вклады;
– инвестиции.
Отношения
– любимый человек;
– семья;
– дети;
– друзья;
– нетворкинг.
Свободное время
– выходные;
– отдых;
– путешествия;
– развлечения;
– хобби.
Дом
– домашний уют.
Здоровье
– ЗОЖ;
– фитнес;
– спорт.
Развитие личное
– образование;
– самообразование;
– творчество.
Прочее
– вера;
– волонтерство.
шаг 1/6: находим цель
Одной строкой:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.