Травля. Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты, стр. 25

Насилие не возникает из ниоткуда. У него, как и у болезни, всегда есть симптомы, а значит, его можно предположить, заподозрить и таким образом попытаться предотвратить трагический финал, который подчас завершает долгую драматичную историю. На всем ее протяжении — с самого начала! — были подсказки, намеки, тревожные сигналы и безмолвные крики о помощи.

Детские психологи Нейл Марр и Тим Филд, чтобы описать ситуацию, когда ребенок уже готов покончить с собой, дабы не подвергаться каждый день травле, предложили термин «буллицид» (от англ. bully — травля) по аналогии с суицидом. В Великобритании число таких случаев ежегодно увеличивается. В США, по данным центров контроля и профилактики заболеваний, в 2014 году 8 % учеников старших классов признали, что в предществующие опросу 12 месяцев предпринимали попытку суицида. В 2013 году счеты с жизнью свели 4600 детей, подростков и молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет, но данных о том, сколько из этих самоубийств были вызваны травлей, нет.

Но нет и никаких сомнений в том, что смерть 15-летнего Брайана — мальчика, который любил поэзию и сам писал стихи, была буллицидом. 28 марта 1994 года он вошел в аудиторию, приставил пистолет к виску, сказал одноклассникам: «Я больше не могу это терпеть» — и спустил курок. Мать Брайана подтвердила, что ее сына не один год дразнили и мучили. «Сколько раз он становился мишенью для издевательств тех, кто был сильнее!.. Они давали ему подзатыльники, заталкивали в раздевалке в шкафчик… В итоге он просто не вынес этого…» Стихотворение, которое Брайан написал перед смертью, его родители нашли уже после похорон. Это, как и предсмертная записка, крик души: одноклассники называли его ничтожеством, вещью, открыто заявляли, что над ним можно не только глумиться, его можно искалечить. Брайан предпочел смерть: «В тени, в небытии, они уже не смогут терзать мою душу. Там я смогу избавиться от их осуждающих взглядов. Смогу спать спокойно, не содрогаясь в отчаянии. В небытии я обрету покой».

Брайан был тихим, неконфликтным мальчиком. И талантливым. Постоянная травля сломала его, растоптала его чувство собственного достоинства. Страшно предположить, сколько еще детей предпочитают небытие — смерть — жестокости сверстников.

Говоря о возможной связи между травлей и суицидом, Янг-Шин Ким, доктор медицинских наук, профессор Йельского университета, в своем исследовании «Травля и суицид» (2008) заметила: «Пока нет окончательных доказательств, что травля подталкивает детей к самоубийству, но уже имеются веские основания предполагать, что они взаимосвязаны, и мы можем попытаться предотвратить обусловленный травлей суицид». Проанализировав 37 исследований, проведенных в 13 странах (в частности, в Канаде, США, Великобритании, Германии, Южной Корее, Японии и ЮАР), доктор Ким и ее коллеги пришли к выводу, что почти все эти работы зафиксировали связь между травлей и суицидальными мыслями.

Мы точно знаем, что некоторые дети долгое время скрывают свою боль, а потом наносят ответный удар. Согласно одному из социологических опросов, проведенному в США, в стране как минимум 20 из 800 учеников старшей школы находятся в группе риска — они могут, например, открыть стрельбу в школе. В рамках этой работы о школьном насилии, в частности о том, приходила ли им когда-нибудь в голову мысль кого-то убить, опросили более 2000 учащихся, начиная с седьмого класса и заканчивая выпускным. 8 % подростков ответили утвердительно, а 10 % сознались, что думали, как принести в школу оружие. Им задали следующий вопрос: где они его намеревались взять? Каждый сороковой ученик сказал, что имеет доступ к огнестрельному оружию… Большинство из этих учащихся — юноши из старших классов — заявили, что чувствуют: их не уважают в школе (или дома) и они неудовлетворены качеством своей жизни. В Канаде контроль над огнестрельным оружием более жесткий, пистолет там вообще не так просто достать, но есть много других способов начать акцию «Сегодня вы за все ответите!» и без стрельбы…

В 2002 году спецслужбы США обнародовали такие данные: случаи с использованием огнестрельного оружия были с 1974 года в 37 школах, при этом две трети стрелявших учащихся до того подвергались травле, преследованиям, получали угрозы или были травмированы.

Ключевые подсказки, помогающие предупредить насилие

Есть настораживающие сигналы, свидетельствующие о возможном насильственном поведении. Они помогают увидеть проблему, «поймать» ее на той стадии, когда обязательно нужно вмешаться. Пока еще не поздно… Важно учитывать два фактора — аккумулирование сигналов и их сочетание. Одни признаки характеризуют агрессора, другие — жертву, а некоторые могут проявляться у обоих. Работая с детьми и подростками — и мальчиками, и девочками, которые так или иначе столкнулись с насилием, я обнаружила, что у всех них были схожие истории, полные боли, оскорблений, пренебрежения или откровенного отчуждения. Свое положение они воспринимали как безнадежное, нередко прикрывая отчаяние злостью. Об ужасной несправедливости и насилии говорил каждый. Они пришли на программу, в которой я участвовала, после того как насилие в их жизни уже стало реальностью — слишком поздно для того, чтобы услышать предупреждающие сигналы. Оглядываясь назад, можно было убедиться, что во всех этих историях таких знаков было достаточно. Нужно было просто захотеть их увидеть и услышать.

И тем не менее надо не только научиться распознавать тревожные подсказки, но и вовремя принимать решительные меры. Так мы сможем помочь тем, кого обижают, и предотвратить трагедию.

Гэвин де Беккер, не понаслышке знающий, как можно предотвратить агрессию в среде подростков, в своей книге «Защита дара» приводит список тревожных сигналов, которые могут предшествовать насилию.

• Употребление спиртных напитков и наркотиков.

• Интерес к медиапродукции (книги, журналы и видео), пропагандирующей «право силы».

• Провокативность средств массовой информации (широко освещаемые акты агрессии могут подтолкнуть человека, который ощущает себя «сильной личностью», к схожему поведению).

• Постоянно меняющиеся цели и амбиции, нереалистичные ожидания, отсутствие упорства и самодисциплины для достижения целей в спорте, искусстве и т. д.

• Увлечение оружием.

• Опыт использования оружия.

• Доступ к оружию.

• Желание иметь высокий статус, ощущение собственной значительности.

• Угрюмость, злость или депрессия.

• Угрозы (насилия или суицида).

• Постоянная гневливость — склонность быстро переходить к эмоции гнева и проявлять недовольство.

• Отвержение/унижение.

Далее де Беккер добавляет, что многие из тех, кто совершает экстремальные акты насилия, не усвоили семь основных навыков, которыми должны обладать люди, чтобы эффективно управлять своими эмоциями, а значит, и жизнью (подробно они описаны в книге Дэниэла Гоулмана «Эмоциональный интеллект»).

• Умение мотивировать себя.

• Умение противостоять отчаянию.

• Умение контролировать свои чувства.

• Умение управлять собственным настроением.

• Умение надеяться.

• Умение сопереживать.

• Умение действовать осознанно, а не под влиянием внешних обстоятельств или эмоциональных переживаний.

Отсутствие любого из этих семи умений также может быть тревожным сигналом. Важно заметить, что четыре из этих навыков сложно развить в себе, если человек является жертвой травли. Нелегко мотивировать себя даже встать утром с постели, если все, чего ты ждешь от наступившего дня, — травля. Трудно противостоять отчаянию изо дня в день, когда твое эмоциональное, психическое и физическое состояние находится под угрозой насилия — с момента, как ты вышел из дома, и до того, как вернулся из школы. Сложно себя контролировать, когда тебя лупят, оскорбляют, пинают и обзывают. И как надеяться на что-то, когда каждый день наполнен обидой, болью и одиночеством? Максимум, на что можно рассчитывать, — что когда-нибудь травля закончится. Если тебя годами травят, ты теряешь надежду, перестаешь ждать помощи и, уж конечно, верить в себя, в то, что сумеешь, что называется, развернуть ситуацию.