Любовь и невроз. Путеводитель по вашей истории любви, стр. 8

Как и история жертвы, полицейская история — это отношения, разворачивающиеся по классическому треугольнику Карпмана (Karpman, 1968), где на психологическом уровне партнеры двигаются по трем ролям: Преследователь («Полицейский»), Жертва («Преследуемый») и Спасатель (тот, кто приходит на помощь Жертве).

3. В истории «Путешествие» любовь понимается как постоянное движение вперед. Такая история может быть короткой (например, роман двух реальных путешественников) или длинной (путешествие длиною в жизнь). Но в любом случае это история благополучных отношений — при условии, что оба партнера сходятся во мнениях о цели такого «путешествия», одинаково понимают «место назначения» и способ движения вперед (договариваются «идти пешком», «лететь эконом— или бизнес-классом»).

4. В порнографической истории любовь заменяется сексом. Стернберг описывает данную историю как неблагополучную, поскольку ее центральной темой становится не эмоциональная близость, проявляющаяся и в физической близости, но потребительское отношение к другому и сексуальная эксплуатация. В таких отношениях нежность и забота заменены сексуализацией. Со временем чувствительность партнеров притупляется и они начинают требовать все более и более острых ощущений, что приводит к усилению садомазохистической модели и повышению физической и эмоциональной опасности.

На психологическом уровне — это надрывные отношения с сильными колебаниями притяжения/отделения, страсти и эмоциональной отстраненности, потребительского отношения и — часто — унижения.

5. История ужасов: отношения строятся на страхе и подавлении. В этой истории есть две роли: Агрессора и Жертвы. В отличие от описанной выше истории жертвы, в которой «служение» и ограничение своих потребностей ради счастья другого — это собственный выбор жертвы, в истории ужасов присутствует подавляющий тиран. По своему психологическому содержанию эта история также сводится к зависимым отношениям и движется по треугольнику Карпмана, с акцентом на связку «Преследователь — Жертва».

Агрессор в паре обычно имеет психопатический склад характера, тогда как жертва — депрессивный или мазохистический (в этом случае жертва может получать определенное удовольствие от страдания и боли). Агрессор издевается над жертвой, что проявляется в эмоциональном, физическом или сексуальном насилии (или в каждом из них). Это эмоционально интенсивные, изматывающие отношения, где каждый из участников отыгрывает свою травму, а жертва также получает новые.

6. В истории поддержки один из партнеров выступает в роли спасителя другого. Это тоже история зависимых отношений, но здесь действие разворачивается между Жертвой и Спасателем. В такой истории один из партнеров имеет проблему, а второй направляет все силы на ее решение. Такой проблемой может быть болезнь, отношения со сложным родственником, химическая или игровая зависимость. Спаситель при этом чувствует себя важным и нужным, его жизнь наполняется новым (благим, на его взгляд) смыслом.

Такая история, как и большинство историй про зависимые отношения, имеет негативный прогноз, поскольку помочь спастись или выздороветь мы можем только тому, кто сам этого хочет. Многие из нас знают людей, которые стремились исцелить своих партнеров, но испытали сильное разочарование, когда обнаружили, что их партнеры сами не прилагают никаких усилий для этого.

7. История «Садоводство». Участники этой истории верят в то, что над отношениями нужно работать, что гармония в паре — это результат действий партнеров, их заботы друг о друге. Никакая другая история не предполагает такого количества заботы и внимания. Однако как с поливом растений можно переборщить, так и вниманием можно «удушить». Поэтому потенциальными недостатками этой истории являются нехватка личного пространства и вытеснение агрессии партнеров, а также недостаток спонтанности.

8. Если оба партнера придерживаются бизнес-истории, то она является одной из наиболее благополучных. Бизнес-история основывается на четких договоренностях. В этом случае в паре хорошо распределены роли и обязанности, партнеры разделяют ответственность и умеют сотрудничать. У них есть общие цели, и они активно к ним движутся. Для обоих важны социальные достижения и успех, а к решению проблем партнеры подходят в первую очередь рационально.

Однако если данная история близка только одному в паре, то второй может переживать из-за недостатка эмоционального тепла и непринужденности.

9. Фантастическая история строится на идеализации и ожидании сказочной любви.

Такая история характерна для психологически незрелых и/или романтичных людей, которые верят в миф об идеальной любви. Из-за этого они имеют завышенные ожидания и строгие представления о том, что партнер может и не может делать и как должны развиваться отношения. Фантастическая история обыч-но сопровождается сильными эмоциями, разворачивается мощно и ярко, однако впоследствии, как правило, разочаровывает и не проходит проверку повседневностью и бытом. Чтобы поддерживать счастливую фантастическую историю, нужно игнорировать мирские аспекты жизни.

Чаще всего это истории вне брака — романы, которые запоминаются.

10. История «Война»: отношения как борьба между партнерами. Если бизнес-история и история «Садоводство» базируются на сотрудничестве партнеров, то в центре «Войны» лежит конфронтация. Причина борьбы в паре может быть любой, однако приводит она к тому, что пара существует на грани разрыва (и может так существовать годами и даже десятилетиями). Это история людей, которые привыкли бороться, но не умеют поддерживать. Чаще всего в центре таких отношений оказывается не любовь, а борьба за власть. Война может быть холодной (в этом случае партнеры могут почти не разговаривать друг с другом, пассивно выражая агрессию) или открытой, проявленной (в этом случае в паре много ссор и скандалов). На внешнем уровне люди в такой паре могут выглядеть несчастными, но на психологическом — они удовлетворяют ряд потребностей и часто не готовы разойтись по-настоящему.

11. Сильная сторона юмористической истории — умение с иронией смотреть на происходящее, не драматизировать отношения и снимать напряжение в паре с помощью чувства юмора.

Юмористический взгляд позволяет избежать скуки, придает легкость отношениям, но в то же время у юмористической истории есть и потенциальные недостатки. Наибольший из них — риск использовать юмор, чтобы отвлечься от важных вопросов. Непростые чувства и потребности могут «засмеиваться» одним или обоими партнерами. Кроме того, сам юмор может становиться способом пассивного выражения агрессии, переходить в злые шутки, использоваться для унижения человека, позволяя «комику» уйти от ответственности (мол, «я ведь просто пошутил»). Поэтому юмористическая история хороша прежде всего как дополнение к другой истории, в которой партнеры смогут относиться друг к другу всерьез.

12. История «Коллекционирование» — обычно это история человека, избегающего привязанности и обязательств. «Коллекционер» может быть в нескольких от-ношениях одновременно или вступать в последовательные моногамные отношения. В отношениях он чаще всего разборчив — ведь не любая связь может быть «предметом коллекции». Кроме того, обычно он заботлив, его волнует физическое благополучие и внешний вид — как партнера, так и отношений в целом: коллекция должна быть привлекательной.

Коллекционирование может стать во всех смыслах трудоемким и дорогостоящим, поскольку каждые отношения требуют вложений — финансовых, временны́х, эмоциональных.

Партнер, оказавшийся «предметом коллекции», может переживать данный опыт по-разному, испытывая чувства от гордости («меня выбрал такой человек!», особенно если речь идет о статусном «коллекционере») до опустошенности («меня использовали»).

Названные истории можно разделить на три группы: позитивные, негативные и противоречивые, с искаженным эмоциональным компонентом.