"Фантастика 2026-184". Компиляция. Книги 1-31 (СИ), стр. 309

Директриса улыбнулась, а Ирина Павловна удовлетворённо кивнула. Так, начало хорошее.

— А поговорим мы сегодня про курение, — продолжил я. — Но не спешите закатывать глаза. Я не собираюсь читать вам нотации. Вы и так знаете, что курить вредно. Вопрос в том, понимаете ли вы, что конкретно происходит внутри вашего тела при курении. Между «вредно» и конкретными фактами есть большая разница.

Несколько подростков, которые уже начали скучать, подняли головы. Хорошо, значит, я их зацепил.

— Начнём с обычных сигарет, — сказал я. — Когда вы делаете затяжку, в ваши лёгкие попадает дым, содержащий около семи тысяч химических соединений. Из них минимум семьдесят являются доказанными канцерогенами. Это значит, что они вызывают рак. Не «могут вызвать», а вызывают.

Я сделал паузу.

— Но рак — это далеко, правда? — задал я риторический вопрос. — Это бывает у старых, а вы молодые. Поэтому давайте я расскажу, что делает курение именно с вами. Сейчас, а не через двадцать лет.

Несколько подростков даже телефоны убрали, это успех.

— Первое, — я загнул палец. — Кожа. Курение сужает мелкие сосуды кожи, и она получает меньше крови и питательных веществ. И в результате стареет быстрее. Морщины у курильщиков появляются на десять-пятнадцать лет раньше, чем у некурящих. А морщины — это некрасиво.

Девочки в зале переглянулись. Аргумент про внешность для подростков всегда работал лучше, чем любая статистика смертности.

— Второе, — продолжил я. — Выносливость. Курение снижает объём лёгких. Если вы занимаетесь спортом, вы заметите это первыми. Одышка после нагрузки, которой раньше не было. И чем дольше вы курите, тем хуже это становится. Причём восстановить лёгкие до исходного состояния после нескольких лет курения уже невозможно. Повреждённые альвеолы не регенерируют.

Несколько парней переглянулись. Надеюсь, сумею до них достучаться.

— Третье, — загнул я ещё один палец. — Зубы. Курение вызывает потемнение эмали, воспаление дёсен и ускоренное образование зубного камня. Через пять лет активного курения зубы пожелтеют так, что никакая отбеливающая паста не поможет. А через десять лет начнутся проблемы с дёснами, зубы расшатаются. Плюс запах изо рта, который не перебивает ни жвачка, ни ополаскиватель. Целоваться с такими людьми противно.

Несколько смешков из зала. Но в основном слушали меня внимательно.

— Теперь самое интересное, — сказал я. — Вейпы. Я знаю, что многие из вас думают, что вейп — это безопасная альтернатива сигаретам. Просто пар со вкусным запахом, и всё, верно?

Зал оживился. Вейпы явно были их темой.

— Вейп действительно не содержит смолы и большинства канцерогенов, которые есть в табачном дыме, — признал я. — Это правда. Но это не значит, что он безвреден. Во-первых, он содержит никотин. Причём в концентрациях, которые часто выше, чем в обычных сигаретах. А никотин является мощным нейротоксином, который влияет на развитие мозга. Проще говоря, вы буквально становитесь глупее. Не из-за лени, не из-за телефона, а из-за химического воздействия на мозг.

В зале стало совсем тихо. Даже представитель из районо слушала с заметным интересом.

— Во-вторых, — продолжил я, — ароматизаторы. Те самые вкусные запахи и вкусы в жидкостях для вейпов. Эти вещества были разработаны для пищевой промышленности. Их безопасно есть. Но никто не проверял, что происходит, когда вы их вдыхаете. Пищеварительная система и лёгкие устроены совершенно по-разному. Например, диацетил, который придаёт сливочный вкус, при вдыхании вызывает облитерирующий бронхиолит. Это тяжёлое заболевание лёгких, которое у медиков называется «попкорновое лёгкое».

— А это лечится? — спросил кто-то из зала.

— Плохо, — честно ответил я. — Повреждение бронхиол необратимо. Можно замедлить прогрессирование, но вернуть лёгкие в исходное состояние нельзя.

Старшеклассники замерли, ловили каждое слово.

— И в-третьих, — добавил я. — Зависимость. Никотин из вейпа вызывает привыкание быстрее, чем из сигарет, потому что доставка в мозг происходит эффективнее. Среднестатистический подросток, начавший вейпить, формирует зависимость за две-три недели. А бросить потом так же тяжело, как и обычные сигареты.

Я помолчал, давая информации усвоиться в головах подростков.

— Я не буду говорить вам «не курите», — заключил я. — Вы взрослые люди, и это ваш выбор. Но я хочу, чтобы вы делали этот выбор, зная факты. Не мифы из интернета, не рекламу производителей вейпов, а факты.

Повисла пауза, а затем раздались робкие аплодисменты. А потом начались вопросы.

— А если курить только по выходным, это тоже вредно? — спросила девушка в пятом ряду.

— Да, — ответил я. — Безопасной дозы никотина не существует. Даже одна сигарета вызывает спазм сосудов, который длится несколько часов.

— А кальян? — спросил другой парень.

— Один сеанс кальяна по объёму вдыхаемого дыма равен примерно ста сигаретам, — ответил я. — Вода не фильтрует ни никотин, ни угарный газ. Это миф. Плюс общий мундштук — это прямой путь к передаче герпеса.

Вопросы продолжались ещё минут пятнадцать. Я отвечал на каждый, стараясь быть честным и конкретным. Не запугивать, а информировать.

Когда лекция закончилась, ко мне подошла представитель из районо. Ирина Павловна оказалась приятной женщиной с внимательным взглядом.

— Александр Александрович, спасибо за лекцию, — сказала она, пожимая мне руку. — Очень содержательно. Дети слушали, а это, поверьте, редкость. Я обязательно отмечу в отчёте, что школа номер три ведёт активную профилактическую работу совместно с поликлиникой.

Кристина Владимировна, стоявшая рядом, просияла.

— Мы стараемся, — скромно сказала директриса, хотя ещё утром понятия не имела, что эта лекция состоится.

Я попрощался с Ириной Павловной, подтвердил Кристине Владимировне, что вечером в шесть мы проведём лекцию школы здоровья в её актовом зале, и вышел из школы.

Пора было ехать на оставшиеся вызовы. Так что я вышел к дороге, где мы договорились встретиться с Костей.

Только вот Кости почему-то не было. Зато передо мной тормознула незнакомая чёрная машина, и водитель гостеприимно распахнул дверь.

— Запрыгивай, — заявил он.

Это вообще кто?

Глава 16

Я настороженно посмотрел на водителя, который сидел в незнакомой мне машине. Ему было лет сорок, коренастый, с короткими тёмными волосами. И широкой улыбкой.

Я, конечно, не маленькая девочка, но садиться в машину к незнакомцу тоже не хотел.

— Вы кто? — спросил я.

— Я Лёха, друг Кости, — отозвался тот. — Костя попросил подстраховать. Сказал, что у тебя домашние вызовы, а ему уйти надо.

Очень интересно. Я достал телефон и набрал Костю. Тот ответил почти сразу.

— Извини, не хотел звонить, чтобы не мешать, — торопливо начал он. — У меня у дочки утренник в садике, она жирафа играет. И я обещал ей, что приду посмотреть. А тут по времени понял, что не успеваю совсем, и попросил другана помочь. У него передо мной должок, так что согласился. Ты не переживай, Лёха отличный мужик!

Да не сомневался. Но проблема тут в другом: водитель не может передавать свои обязанности постороннему. Особенно когда речь идёт о перевозке врача на вызовы. Это нарушение, и если кто-то узнает, Косте точно прилетит.

Однако у нас с водителем сложились уже достаточно хорошие отношения, и я решил его не сдавать.

— Ладно, — вздохнул я. — Только лучше предупреждай заранее в следующий раз.

— Само собой, — обрадовался Костя.

Я сбросил звонок и сел в машину к Лёхе. Дал ему список с оставшимися вызовами, и мы поехали.

— Я Александр, — по дороге представился я.

— Да знаю я, моя жена к тебе ходила, — кивнул тот. — Говорила, золотой ты врач! Даже не думал, что ты такой молодой.

Лёха оказался очень болтливым и успел немного утомить меня разговорами. Но по вызовам возил быстро, и это компенсировало неудобство. После последнего адреса он тормознул возле детского сада, и я пересел в машину к Косте.